En nuestro programa Armonía Exacta entrevistamos el lunes pasado a Nahuel Cisneros, estudiante del ciclo superior de la carrera de Ingeniería Civil, quien actualmente es Campeón Sudamericano en Calistenia. Como indica su definición, éste es un sistema de ejercicios físicos con el propio peso corporal, en este sistema, el interés está en los movimientos de las cadenas musculares que componen el cuerpo. El objetivo es la adquisición de fuerza, resistencia, agilidad, equilibrio, coordinación y la flexibilidad a través de un entrenamiento con el propio peso corporal.

Nahuel explicó que esta disciplina requiere mucho esfuerzo físico, “consiste en realizar todo tipo de ejercicios con peso corporal. En su carácter deportivo, tiene diferentes modalidades, por ej. la Freestyle, que es en la que he competido. Se caracteriza por responder a ejercicios de fuerza dinámica, de fuerza estática, movimientos dinámicos de gran complejidad y las posibles combinaciones, que la hace la más llamativa. Es similar a la gimnasia artística, pero es más urbano y se practica en plazas y parques. Actualmente está en crecimiento y se están realizando torneos de gran relevancia”, afirmó.

Profundizó diciendo: “En noviembre he competido en un Torneo Sudamericano de Modalidad Freestyle de Calistenia, y he podido obtener el título de Campeón Sudamericano, entre los 78 y 82,5kg. (las categorías son por peso)“. Dicho torneo se realizó en Córdoba, y estuvo entrenando meses antes de la competencia.

Contó también que inició sus entrenamientos de Calistenia hace 7 años, presentándose en varios campeonatos, asimismo es profesor de esta disciplina y cuenta con una escuela de Calistenia. Ante la consulta sobre la organización de sus horarios para cumplir con todas sus obligaciones, expresó: “Como todo atleta de alto rendimiento, entrenamos prácticamente todos los días. Yo entreno 6 días a la semana y el día que no entreno hago alguna otra actividad como correr o jugar al básquet. Respecto al estudio, no me resulta problemático coordinar el tema de los horarios, porque puedo entrenar en cualquier lugar y a cualquier hora. Pero sí cuando estoy próximo a una competencia, que hago el doble de entrenamiento, es un poco más complicado, pero no quiere decir que no se pueda coordinar con la carrera”. Y aclaró que además de cursar la carrera y practicar esta disciplina, es Ayudante de Cátedra, y también formó parte del Centro de Estudiantes, “trato también de tener una participación activa dentro de la Facultad. Es muy provechoso, se puede aprender mucho más. Los invito a todos a que traten de involucrarse y participar más en el ámbito institucional y educativo”, expresó. Y aseveró: “Estoy convencido de que se puede” refiriéndose tanto al estudio como a sus demás actividades.

A futuro, se imagina continuando su perfeccionamiento deportivo, desea competir de manera internacional, participando fuera del país. Sin embargo, en estas vacaciones tiene pensado participar de torneos nacionales, “tengo que ver cómo me organizo con las mesas de exámenes, que cuando coinciden con días de torneo, se complica, pero la clave está en eso: organizarse. Tomar las decisiones correctas para hacer lo que a uno le apasiona y también cumplir con las responsabilidades como estudiante”, afirmó.

Para los interesados en esta disciplina, pueden contactar a Nahuel a través del perfil de Instagram de su escuela: @powerup.calisthenics.sde